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當我們不再依賴於任何因與緣，我們就不再是業債的犧牲品。例如，如果你覺得需要有朋友的愛才能感到幸福，這意味著你還在聚集業債。
如果我們還想得到表揚；如果我們還被批評困擾；如果我們被忽略時感到孤獨；如果名望讓我們激動興奮。那麼我們有意識、無意識地，總是在尋找安慰或者安全感。
然後我們害怕不幸福。我們如此辛苦地工作、付出極大的努力，只是想要贏得讚揚、避免批評、得到關注，以及不被忽視。
只要你還在做這些事情，你就還受著因緣約束，從而受到業債和它的果的約束。
～宗薩欽哲仁波切
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